Hilangkan Terbata-Bata dengan Tips ini!

Sampai saat ini grogi saat berbicara di depan umum?

Nah, kali ini aku mau berbagi informasi yang didapatkan dari membaca buku karya Kak Hilbram Dunar yang berjudul "Speak for money."

Masih ingat  postingan https://ariawriter1.blogspot.com/2019/08/hilangkan-kebiasan-terbata-bata-dengan.html?

 Termotivasi dari kegiatan training tersebut, akhirnya aku mencari buku tentang public speaking yang mudah dipahami. Yuk, kita bahas bukunya!

Ini adalah buku koleksi pertamaku mengenai public speaking yang diterbitkan oleh Grasindo. Tiap lembarnya full colour sehingga sangat menarik untuk terus membaca. Kita akan mendapati 29 bagian dengan total 130 halaman yang akan membawa kita memahami public speaking lebih dalam.

Bagian favoritku tentang “Menguasasi Grogi” halaman 88. Hilbram Dunar menjelaskan bahwa grogi bukanlah dihilangkan, akan tetapi dikuasai. Lalu bagaimana cara kita menguasai grogi?

• Mengerti Materi Bicara

Sebelum berlanjut membahas apa yang Hilbram sampaikan pada bukunya, aku mau bertanya nih, pernah presentasi atau jadi pembicara dadakan? Ya, kita sama. Aku pernah diminta jadi MC dadakan, padahal ketika itu merasa banyak yang lainnya yang lebih bisa. Tapi apa daya, keadaan sedang genting.

Di point pertama, Hilbram meyakinkan pembaca untuk mengenal materi yang akan disampaikan.

"Semakin kita mengerti bahkan menguasai materi, kita akan semakin nyaman dan lancar menyampaikannya."

Terbayang kan kalau kita menjadi pembicara tapi bingung bahkan ragu dengan apa yang akan kita sampaikan? Yang ada malahan kita pengen kabur dari hadapan banyak orang *Jangan ditiru, ya!

• Biasakan Percaya Diri

“Bro, lu aja yang presentasi ya!”

“Nggak ah, lu aja. Gua nggak percaya diri.”

Hayo ngaku, siapa yang pernah nolak ketika diminta presentasi? Tos, kita sama.

Jadi gimana sih caranya untuk melatih kepercayaan diri kita?

Kalau dari pengalamanku karena sekolah yang jaraknya terhitung tidak dekat dari rumah, maka aku menaiki kendaraan umum seperti angkot, bus, ojek dll.

Pasti penumpangnya nggak cuma aku kan? 

Selama di perjalanan yang tidak dekat itulah menjadi ajang belajar melatih kemampuan berbicara dengan mengajak penumpang lain ngobrol. Ketika lawan bicara ramah dan bahkan memberikan feedback bertanya balik, biasanya obrolan menjadi lebih seru seperti saling memberikan semangat. Mayoritas lawan bicara tersebut adalah perempuan karena memang bangku sebelahku biasanya perempuan.

Pernah suatu hari ngobrol dengan seorang perempuan yang akan bekerja di kota tempat kakaknya tinggal, dengan seorang Ibu yang rela jauh-jauh membawa sanyo untuk dijual ke saudaranya demi memenuhi biaya sekolah anaknya, dan dengan temannya temanku semasa SMP. Wah dunia terasa sempit, ya.

Oh ya, ingat baik-baik untuk berhati-hati sebelum berbicara dengan seseorang yang sama sekali belum kita kenal.

Balik lagi nih ke pembahasan biasakan percaya diri, siapa yang setuju untuk melatih kepercayaan diri bisa dilakukan dengan cara berbicara di depan kaca? Awalnya aku berpikir seperti itu, tapi ketika melihat diri di depan kaca malah semakin nggak percaya diri.

Sampai akhirnya menemukan  postingan seorang jurnalis yang menjelaskan bahwa kaca adalah benda mati sedangkan audiens kita adalah makhluk hidup. Tentunya berbeda.

Percaya atau tidak, dulu untuk memposting tulisan di blog ini pun aku merasa sangat tidak percaya diri, tapi karena berpikir bahwa: 

"Tidak ada yang salah ketika berbagi informasi selagi dengan cara yang benar, tidak merugikan pihak tertentu serta tidak menimbulkan hoax"

Maka jadilah blog ini sebagai sarana untuk menyampaikan apa yang sedikit aku ketahui.

  

• Kamu Tidak Sendiri

Hai Sobat kece, kamu tidak sendirian merasakan grogi. Seperti yang sudah dijelaskan di point-point sebelumnya, sampai sekarang pun Sobat kerap merasa grogi ketika sudah lama tidak berbicara di hadapan banyak orang apalagi ketika tampil dadakan alias tanpa persiapan matang.

Hilbram menjelaskan bahwa tidak ada satu pun audiens yang menginginkan kita gagal, sehingga kita tidak perlu panik. Nyamankan diri kita dengan mengatur napas dan mulai berbicara dengan tersenyum sehingga rasa tenang dirasakan dan kita siap tampil meyakinkan. 

"Merasa gugup, suara terdengar sangat kecil bahkan takut salah. Hadapi kegugupan, keluarkan suara maksimal, dan lawan rasa takut itu. Suatu hari nanti kita bisa menjadi seorang pembicara yang memukau audiens"

• Lakukan Kebiasaan

Menurut Hilbram dalam bukunya Speak for money; bahwa kebiasaan bisa bermanfaat untuk menguasai grogi. Sobat kece biasanya melakukan kebiasaan apa sebelum menjadi pembicara? Pasti beragam jawaban karena kebiasaan orang berbeda-beda :)

Kalau Sobat sendiri biasanya mengatur pernapasan agar rileks dan mensugestikan diri sendiri dengan mengatakan bahwa “Aku bisa, aku bisa, aku bisa” 

• Fokus Pada Keberhasilan

Ada dua kemungkinan ketika kita tampil. Pertama adalah tenang, yakin, dan percaya diri. Kemudian yang kedua adalah grogi, panik, dan kehilangan konsentrasi.

Jadi, kita mau fokus pada kemungkinan yang mana? Tenang, yakin, dan percaya diri atau grogi, panik, dan kehilangan konsentrasi? 

"Yakinlah kita bisa!"

(Info: Aku membeli buku ini langsung melalui DM Instagram Kak Hilbram Dunar)

Sampai jumpa di postingan berikutnya, ya!