Aria Writer

Source: Pinterest. Menulis sama halnya dengan kemampuan lain yang perlu diasah terus-menerus, agar menjadi terbiasa dan pikiran mengalir dengan sendirinya saat menciptakan ide tertentu. Bahkan dari beberapa sumber bacaan, menulis dapat mengatasi stres maupun trauma, lho. Berdasarkan hasil penelitian seorang psikolog sosial Amerika bernama Dr. James W. Pennebaker:  "Orang-orang yang menuliskan pikiran dan perasaan terdalam mereka tentang pengalaman traumatis menunjukkan peningkatan fungsi kekebalan tubuh dibandingkan dengan orang-orang yang menuliskan masalah-masalah remeh temeh." Jadi nggak heran saat usia kanak-kanak maupun remaja, banyak diantaranya yang menyukai menulis di  diary  alias buku harian. Tulisan tersebut mengenai keseharian serta sesuatu yang penting, seringkali disimpan di tempat yang tidak seorang pun mengetahui.  Apakah kamu termasuk yang masih rutin menulis  diary ? Tertarik memahami tentang menulis untuk mengatasi stres bahkan trauma? Yuk, ba...

Hari ini perasaanku sedang campur aduk mengingat sebuah postingan tentang Taman Baca Garuda yang ada di daerah Cimahi. Ketika aku sedang bermain Instagram, scroll ke atas dan ke bawah, mataku tertuju kepada postingan Kitabisa.com yang menggambarkan seorang bapak berusia senja duduk di dekat rak buku. Gambar tersebut semakin menyita perhatian, ketika captionnya aku baca secara tuntas. Deg! Rasanya campur aduk. Ada sedih, haru, dan sekelumit rasa lainnnya. Aku pernah memenangkan juara menulis mengenai minat baca masyarakat. Aku merasa telah gagal dan bersalah, aku masih belum berkontribusi untuk lingkungan sekitarku. Aku seorang diri? Tidak, aku yang membuat diriku menjauh. Membentengi diri dengan pikiran buruk. Membuat orang yang mempercayaiku menjauh, aku terlalu takut untuk melakukan segala sesuatunya, padahal bisa saja aku mampu. Aku selalu melepaskan kesempatan yang ada di depan mata, namun sulit mengatakan tidak kepada sesuatu yang tidak aku sukai. Pak TB seolah mengingatkan...